Почему человеку хочется сладкого
Психолог объяснила, почему хочется есть сладкое при стрессе
А Вы сходите с ума по сладкому? Бывают дни, когда просто не можешь остановиться, правда?! Конфетки, батончики, пончики, тортики - все это буквально преследует Вашу изнеможенную душу и желудок.
Почему постоянно хочется сладкого? Полезная альтернатива конфетам и шоколаду от нутрициолога
Во время стресса у многих повышается аппетит и хочется именно сладкого. Причин тяги к сахаросодержащим продуктам две — психологическая и физиологическая. Психолог и психотерапевт, специализирующийся нарушениях пищевого поведения и психосоматических заболеваниях, Ольга Багрий объяснила «Газете. Ru», с чем связана каждая из них.
- Что полезного съесть, когда хочется сладкого - Чемпионат
- Давно научно доказано, что сахар действует на мозг по тому же принципу, что и кокаин. И несмотря на то, что наркотический эффект от кокаина в плане воздействия на сознание сильнее, привязанность к сахару формируется даже быстрее и держит человека намного крепче.
- Опубликовано: 17 сентября ,
- Осенняя меланхолия толкает к круассану с чашкой кофе? Неудачный день на работе заставляет купить пачку чипсов?
- Почему постоянно хочется сладкого? Какие сигналы подает нам наш организм? ⌛
- В конце дня организм требует энергии и хочет восполнить ее через сахар.
- Вне зависимости от вкусовых предпочтений на физиологическом уровне люди нуждаются в определенном количестве белков, жиров и углеводов.
- У многих время от времени появляется навязчивое желание съесть что-то сладкое, но что делать, если такая потребность возникает каждый день?
Почему возникает тяга к сладкому и как ее успокоить?
Сложно назвать человека, который бы не любил сладкого. Некоторые из нас не представляют себе и дня, чтобы в сумочке не лежала заветная шоколадка. Когда человек начинает бороться со своими слабостями, особенно садясь на радикальную диету, то организм может попросту устроить забастовку и потребовать сладкого. Если вы плохо позавтракали или вовсе отказались от утреннего приема пищи, то будьте уверены: такие люди к обеду теряют огромное количество энергии. А чтобы восполнить ее, им просто необходимо взбодрить себя чем-нибудь сладеньким.
